できるまでには◯◯が必ず必要！！

気づいて、分かっていても
できるようになるまでには・・・

エスティームコーチ　東　なおこです。

のつづき。

「思い込みが外れたらどう行動したらよいですか？」

という質問をアンケートで書かれていました。

他にも似たような方がいました。

これは
「自分がどうしたいか」に行動を乗せるだけです。

セッションの方ほとんどの方にこのことは
１００％お伝えしていると思います。

でも、セッション中は

「問題」にフォーカスしているので、

その後の大切なことが意外と届いていないのだと分かりました。

家に帰ると忘れてしまう。
日が経つと忘れてしまう。

人は、気づいても分かっても
それが「できる」ようになったり
そう「なる」ようになるまでには
必ず必要なことがあります。

それが、リピートすることです。

だからコーチングやコンサルは
必ず継続が最大の効果を出す道なのです。

先日

「イチロー選手」も同じような内容を
インタビューでしていました。

バッティングの話か何かでしたが・・・
「みんな理論は分かっている。でもできないんです。」
と。

自分に置き換えても、

「分かっているけど止められない」とか
「気づいたけど・・・」っていうこと沢山ないですか？

現在継続セッションをされている方も
ほとんどの方が、最初のセッションから
しばらく経って。

セッションで気づいたことを実践しようとして難しくなってしまったから、継続を受けたい。と言っていただいています。

ご飯を食べたら歯を磨くぐらいの
無意識レベルにならないと、なかなか
「できる」「なる」までには難しいです。

３ヶ月間向き合い続け、

リピートすることで
これからの人生が全く変わってくるならば

たった３ヶ月あなたはどうしますか？？