自分の周りを丁寧に扱うことは自分の扱いも丁寧になる。

あなたにとって丁寧にものを扱うとは

エスティームコーチ　東　なおこです

自分の周りのものは丁寧に扱うようにしています。

実際は、以前の私は全く逆だったのに
気づいたらそうなっていました。

例えば、愛用しているこの相棒も
必ずカバーに入れています。

それも、何でも良いわけではなくて自分が
もっていて心地良いものです。

この丁寧に扱うは

神経質になるのとは全く違います。

汚れないように、傷つかないように・・・
そんなことを言っているのではありません。

適当に扱わない。

「これでいいか」とか

「これ安いからどうでもいいや」
とかそういう扱いはしない。

先日、母と叔母が私の家に遊びに来ました。

叔母は初めてきたのですが。

叔母が言ったのは
「こんなに好きなものに囲まれて幸せでしょ？」と

そして
「自分に感謝しなよ」

一瞬「え？？」となったのですが

「自分に感謝」

いい言葉だな

自分を満たすことで自分が喜ぶ。

最近は常に自分が２人いるという感覚を持つといろいろなことが腑に落ちやすくなると気付きました。

もう１人の私に意見を聞くとか
もう１人の私がどうしてほしいかを聞く。

クライアントさんにもお伝えすることがあります。

そうすると「自分に感謝」がしっくりきました。

どうぞ、

自分を大切にするが難しという人は
まず身の回りのものを丁寧に扱ってみてください。

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こころの整体コーチング

　　

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東なおこ