既存の女性会員様にも適用されます👍
ダンベルやバーベルを使った筋トレだとムキっとなるのが心配だという女性に、キックボクシングはお薦めです
ミットやサンドバッグに思いっきりパンチやキックをすることが適度な筋トレになります🤗
股関節と肩甲骨、そして体幹をフルに使うので、ナチュラルなボディメイクに最適です🥊
キックボクシングは滝汗効果バツグンで、
筋トレ効果も無理なく上げていきますので、
痩せ効果
ボディライン引き締め
若返り効果
が期待できます‼️
体験レッスンの詳細＆お申し込みはこちらから💁♀️
爽快エクササイズの決定版
キックボクシングのミット打ちを始めてみませんか
初めての方でも安全に楽しく学べます
中高年の方々、大歓迎
ストレス解消＆健康不安解消に最適です
