運動しないことの不安とリスク

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お仕事もトレーニングも頑張りすぎてオーバーワーク鬱になり

思わずトレーニングをやめようかなという考えがよぎったときは、

すかさず

運動しないことのリスクを考えてみましょう

まず第一のリスクは、

ストレスが溜まる、

です

逆に

これから運動を始めてみようと考えておられる方は、以下のメリットを確認してください

まず第一に、

ストレス解消できる

です

めちゃくちゃ楽しいキックボクシング

初心者大歓迎

初めての方でも安全に楽しく学べます　

フィットネス志望の方、大歓迎

女性大歓迎

キッズ大募集

キックボクシングと筋トレのパーソナルトレーニングも承ります

香川県高松市牟礼町のキックボクシングジム

MSTキックスタイルズジム