ふと 思ったこと。
「不快に気付く」のと
「嫌だと気付く」のは
少し違う気がする。
「嫌だ」を「好き」にするのは
なかなか大変だけど
「不快」を「快い」に変化させるのは
統合して（向き合って）いけば、
割と簡単。
「不快」に対して諦めることはない。
「嫌」なら諦めるのも仕方ない。
自分がどうしたいか？
自分がどうなっていくと「快い」のか
「白」「黒」つけない考え方を
「不快」から「快い」までの間に
いくつかの段階を
考えていける力に
気付けるきっかけになるのが
反射の統合ワークなんだなぁ。
と思う。
反射の統合ワークは
梅田幸子さんに
習ったよ。
気になる方は是非☆
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●7月30日（土）19:15 東京
