レッスンに通うようになり1年1ヶ月ぐらいの頑張り屋の彼女なのですが…
身長が3cmほど、のびたことと
家族の方から姿勢が良くなったね～と言われたそぅです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
こぅいぅ報告って嬉しいです❤️
ウォーキングって、歩き方はもちろん
姿勢の矯正もはいります。
O脚の方は、脚の内側に力を入れて歩くレッスンを行うので
インナーの筋肉が強化されることと
骨盤などの腰周りを真っ直ぐ起して歩くので丸くなっていたり、縮んでいた関節部位が、ゆる～い本来のSラインに戻る分
身長が元々の健康な高さに戻るんです。
首から上が前に突き出してる方は
グッと首を引き
耳の付け根→肩と縦のラインを結んだ位置が正しい位置になるので
それだけでも、身長が高くなります✨
私もモデルはじめる頃までは
プチ猫背の168cmでしたが、ウォーキングレッスンをすることで、171cmまでのびました✨
人を綺麗にするお手伝い❤️
良い報告をいただくと
やってて良かった～❤️って心底から思います♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪