こちらの写真は、昨日の朝に撮ったもの
川沿いの柵に、
綺麗にアサガオが咲いてました。
あまりにもたくさん一斉に咲いていたので
写真を取りました。
今日は、晴れていて、
30℃まで、気温が上がったけど、
涼しく感じました。
30℃で涼しいだなんて、
今までが暑すぎたんだよな。
明日、明後日は、34〜5℃まで
上がる予報だけど
涼しいのかな？！
今日の10品目の摂取結果は
○○○○○○○○○○○○○○○○○○
肉 :豚肉、鳥天ぷら、水餃子
魚 :しらす
大豆製品 :きな粉、冷奴
乳製品 :アイスミルクティー、
ヨーグルト、チーズ
卵 :卵とじ
色の濃い野菜 :トマト、サニーレタス
ピーマン、オクラ
いも :プチコロッケ、山芋
海藻類 :茎わかめ
くだもの :バナナ
油 :キャノーラ油
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
今日は、完全制覇です。