2024年7月24日の運動

今日は、朝からNAS戸塚へ行って、

リラックスヨガで、

身体をほぐしてから、

ステップのレッスン、

テーマパークダンスのレッスン、

リトモスのレッスン。

最後に、空いたスタジオで、

seventeen の MAESTROの自主練。

今週末の日曜日が

MAESTROの最後のレッスン。

完コピは、しない代わりに、

ダンスブレイクの振り付けを覚えたけど、

足さばきが早くて、0.75倍の曲の速度で、

やっと踊れるぐらい。

あと、3日、練習あるのみです。

今日の歩数は、10,045歩でした。