今日の朝は、晴れ☀️☀️☀️
少し雲は有りますが、青空が広がって
今日も暑くなりそうです。
今日も、猛暑日になりますかね。
今日のワンプレート朝食は
ハッシュポテト入りスクランブルエッグ、
トマトとグリーンリーフのサラダ、
バターロール2個、
バゲットのフレンチトースト2切れ、
そして、アイスミルクティー。
プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。
今日も食事をしっかりとり、
熱中症に気を付けて、
元気に身体を動かしてきます。
水曜日の朝イチのヨガレッスンは、
気持ち良いんだよなぁ。
ハッシュポテト入りスクランブルエッグ、
トマトとグリーンリーフのサラダ、
バターロール2個、
バゲットのフレンチトースト2切れ、
そして、アイスミルクティー。
プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。
今日も食事をしっかりとり、
熱中症に気を付けて、
元気に身体を動かしてきます。
水曜日の朝イチのヨガレッスンは、
気持ち良いんだよなぁ。