今日から始めた
K-POPコピーダンスの課題曲の
seventeenの MAERTROは、
なかなか、振り付けが入ってきません。
振り付けを覚えるための
YouTube動画は、
じゅりっこ先生の解説動画で
振り付けを覚える事が多いんですが、
今回のMAESTROは、
じゅりっこ先生の解説動画が無いんですーー
いつもと違う方のYouTube動画は、
慣れていないので、
覚えるのが大変そうです。
今日の10品目の摂取結果は
○○○○○○○○○○○○○○○○○○
肉 :鳥ささみ、鳥天
魚 :はんぺんフライ
大豆製品 :きな粉、冷奴
乳製品 :アイスミルクティー、
ヨーグルト、チーズ
卵 :スクランブルエッグ
色の濃い野菜 :トマト、サニーレタス
ピーマン
いも :サツマイモ天
海藻類 :もずく酢
くだもの :バナナ
油 :キャノーラ油
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
今日は、完全制覇です。