今日は、午前中に
自宅の台所、風呂場、洗面所の排水管の
清掃員がやってきました。
今までは、2人体制で、
手分けして清掃してましたが、
今回は、さらにもう一人、
チェック要員がいて、3人体制でした。
2人が清掃したところを、
さらにもう一人が清掃状態、そして、
漏れが発生していないか確認してました。
なんか問題があって
1人増員したのかな。
今日の10品目の摂取結果は
○○○○○○○○○○○○○○○○○○
肉 :鶏胸肉、豚肉
魚 :イカえびカツ
大豆製品 :きな粉、豆腐ハンバーグ
乳製品 :アイスミルクティー、
ヨーグルト、チーズ
卵 :スクランブルエッグ
色の濃い野菜 :トマト、サニーレタス、
ミックスベジタブル、人参、
ブロッコリー、オクラ
いも :コロッケ
海藻類 :めかぶ
くだもの :バナナ
油 :キャノーラ油
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
今日は、完全制覇です。