2024年6月24日の運動

今日は、自宅で

ILLITのMagneticの自主練をしてから

NAS戸塚へ行って、

リトモスのレッスン、

ZUMBAのレッスン、

ステップのレッスン、

アクティブストレッチのレッスン。

いつもの月曜日のレッスンメニューでした。

今日の歩数は、15,164歩でした。