今日の朝は、曇り☁️☁️☁️
この後、晴れて、暑くなり、
今日も真夏日の予報です。
右足のふくらはぎ、ハムストリングの痛みは、
まだ、残ってます。
歩くと少し痛みがあり。
今日は、NAS戸塚のレッスン日ですが
行くか、止めるか、迷い中です。
今日のワンプレート朝食は
ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ、
トマトとカイワレ大根のサラダ、
チョコクリームトースト、
黒糖ロール、
そして、アイスミルクティー。
プラスワンは、ブルーベリーヨーグルト。
ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ、
トマトとカイワレ大根のサラダ、
チョコクリームトースト、
黒糖ロール、
そして、アイスミルクティー。
プラスワンは、ブルーベリーヨーグルト。