今日の朝は、晴れ☀️☀️☀️

真夏のような力強い朝日が降り注いでいます。

夏日を超えて暑くなるようです。



今日のワンプレート朝食は

プチコロッケ、

卵とサニーレタスのサラダ、

トースト、

ドーナツ、

そして、アイスミルクティー。

プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。



暑い中、NAS南林間、NAS瀬谷と

クロスバイクで回って

元気に身体を動かしてきます。