2024年5月20日の運動

今日は、

ME:I の LEAP HIGHの自主練をしてから

NAS戸塚へ行って、

リトモスのレッスン、

ZUMBAのレッスン、

リトモスのレッスン、

アクティブストレッチのレッスン。

アクティブストレッチのインストラクターは、

金曜日のオリジナルダンスのOさん。

あらためて、オリジナルダンスが

楽しく、面白かった事を伝えました。

来月もオリジナルダンスに参加するので

また、同じ内容の振り付けでと

お願いしておきました。

今日の歩数は、14,735歩でした。