今日は、朝からクロスバイクで
1時間かけて、NAS中山へ行って、
K-POPコピーダンスのレッスン、
メガダンスのレッスン、
ZUMBAのレッスン。
昨日に引き続き、
インストラクターYYさんの
3連チャンレッスンでした。
楽しすぎる〜〜😆😀😊
昨日も今日もクロスバイクでよく走り、
激しいレッスンを3つも行ったので、
いつも以上に疲れるかと思っていたけど、
今までと変わらず、普通の疲労ですんでます。
来週も天気が良ければ、土曜日、日曜日は、
クロスバイクで走り回って、レッスンをこなします。
今日の歩数は、14,532歩でした。