2024年5月8日の運動

今日は、

テーマパークダンスの今月の振り付けの

自主練をしてから、

NAS戸塚へ行って、

リラックスヨガのレッスン。

久しぶりに懐かしい女子が参加してました。

リラックスヨガのインストラクターHさんの

ZUMBAサークルで一緒に踊っていた方で

1年ぶりくらいに会いました。

その後は、

ステップのレッスン、

テーマパークダンスのレッスン、

リトモスのレッスン。

今日の歩数は、13,893歩でした。