今日は、良い天気の中、
朝からクロスバイクで走って、
NAS藤沢へ行って、
ボディジャムのレッスン、
NAS湘南台へ移動して、
メガダンスのレッスン。
インストラクターのNさん、
いつもは、レッスン前に、
スタジオにいるのに、
今日は、レッスン直前に来て、
慌ただしい感じ。
何事かと思ったら
電車が人身事故で、遅れていたそうです。
火曜日も、ギリギリで
やっばり、人身事故で遅れたって言ってました。
災難が続いたようです。
その後は、
ZUMBA GOLDのレッスン、
姿勢改善のレッスン。
いつもの金曜日のレッスンメニューを
こなしました。
今日の歩数は、19,909歩でした。