2024年3月11日の運動

今日は、自宅で

ルセラフィムのPerfect Nightの自主練してから

NAS戸塚へ行って

リトモスのレッスン、

ZUMBAのレッスン、

ステップのレッスン、

アクティブストレッチのレッスン。

いつもの月曜日のメニューですが、

どれも楽しいレッスンでした。

昨日、K-POPコピーダンスのレッスンで

一緒だった女子と会って、

来週もK-POPコピーダンスに

参加されると聞いたので、

嬉しい限りです。

一緒に続けていけたらいいですね。

今日の歩数は、16,435歩でした。