2024年2月19日のワンプレート朝食

今日の朝は、曇り☁️☁️☁️

スッキリしない天気で、

にわか雨が降る予報。

今日は近場のNAS戸塚へ行くけど、

クロスバイクで行くか、歩いて行くか

迷うなぁ？！

今日のワンプレート朝食は

ハッシュポテト入りスクランブルエッグ、

トマトとカイワレ大根のサラダ、

ハード食パンのハムチーズトースト、

ココナッツオイルココアパン、

そして、ミルクティー。

プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。

腰の痛みは、少し引いたけど、

身体を動かしたから、

また、痛みが出るかな。