2024年1月14日の運動

今日は、朝からNAS中山へ行って

K-POPコピーダンスのレッスン、

メガダンスのレッスン、

ZUMBAのレッスン。

いつものインストラクターYYさんの

3連チャンレッスンでした。

楽しくて仕方ありません😀😆🤣

行き帰りは、

クロスバイクで、片道1時間ですが、

真冬の寒さは堪えるね〜

今日の歩数は、13,713歩でした。