今日の朝は、晴れ☀️☀️☀️
これから雲が出たりして、
寒くなる予報です。
早いもので、
今年もあと一ヶ月になりました。
寒い中、身体を動かして、
バランス良く食事して、
免疫を上げて、風邪を引かず、
元気に過ごします。
今日のワンプレート朝食は
プチコロッケ、
ブロッコリーと卵のサラダ、
ガーリックフランス2個、
チョコスウィートブール、
そして、ミルクティー。
プラスワンは、バナナヨーグルト。
(きな粉忘れた)
昨日の夜に、
いつも使っていたマグカップに
ヒビが入って、漏れるようになったので、
以前に使っていたマグカップを使用しました。
少し小さいので、
朝からミルクティーが飲み足りないです。
新しいマグカップを買ってこないとな。