10月11日のワンプレート朝食今日の朝は、明るい空の曇り☁️☁️☁️9月までは、朝一番で、窓を開けて、空気の入れ替えをしてましたが今は、肌寒くて窓を開けてません。秋が深まってますね。今日のワンプレート朝食はハッシュポテト入りスクランブルエッグ、トマトとサニーレタスのサラダ、ミルクハースにチーズ乗せ、カンパーニュ2切れ、そして、アイスミルクティー。プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。今日も元気に身体を動かしてきます。