今日は、午前中に自宅で、
ル・セラフィムのFEARLESSの自主練。
テレビで、YouTubeの
FEARLESSの動画を 映して、
振り付けを覚えて、
その後、NAS瀬谷へ行って、
空いているスタジオの鏡の前で
また、FEARLESSの自主練。
だいぶ、振り付けが身体に入ってきました。
そして、
メガダンスの特別レッスンに参加。
1時間のレッスンがとっても楽しかった〜
夜は、スポーツセンターで
2時間のバスケ🏀🏀
最初からバテバテで
シュート入らず、ディフェンスもボロボロ。
さんざんでした。
今日の歩数は、18,215歩でした。