9/12のワンプレート朝食

今日の朝は、晴れ☀️☀️☁️

少しの雲は有りますが、

青空が広がり、強い日差しです。

今日は、真夏日の予報。

夏に戻ったようです。

今日のワンプレート朝食は

鳥ささみ入りスクランブルエッグ、

トマトとカイワレ大根のサラダ、

チョコアーモンドパン、

ミルクハースのチーズサンド、

そして、アイスミルクティー。

プラスワンは、キウイヨーグルト。

さぁ、

ハードなレッスンスケジュールの月曜日ですが、

今日もジムで元気に身体を動かしてきます。