1/29のワンプレート朝食

今日の朝は、曇り☁️☁️☁️

起きた時は、

少し、お日様が顔を覗かせていましたが

今は、暑い雲が空を覆って、

寒々しい朝になってます。

一日中、清原伽耶曇りの予報で、

寒い一日になりそうです。

今日のワンプレート朝食は

ハッシュポテト入りスクランブルエッグ、

トマトとカイワレ大根のサラダ、

チョコアーモンドパン、

ハムレタスサンド、

そして、ミルクティー。

プラスワンは、バナナヨーグルト。

寒い中、午後からジムへ行って

身体を動かして身体を温めてきます。