5/24のワンプレート朝食

今日の朝は、起きて麦茶を飲み、

散歩の後は、水を飲んだだけ。

なので

起きて3時間経った朝食前は、

お腹が激減り〜😂

今日のワンプレート朝食は

ほうれん草入りスクランブルエッグ、

トマトとカイワレ大根のサラダ、

バゲット2切れ、

ハードトースト、

そして、ミルクティー。

プラスワンは、バナナ。

いつもと同じ量の朝食でしたが、満足

この後、14時からは、

ZUMBAのオンラインレッスンの予定。

上手く繋がると良いけどなぁ。