9/22のワンプレート朝食

今日も肌寒い曇り☁️☁️☁️

小雨が降るようですが、

ジムの行き帰りは、降らないで！！

今日のワンプレート朝食は

おからバーグ、

ジャコ、ほうれん草、ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ、

マロンクリームロール、

食パン、

そして、アイスミルクティー。

プラスワンは、キウイヨーグルト。

そろそろ、アイスミルクティーは、冷たいかも。

明日の朝も肌寒いようなら、

アイスは、やめて、ホットにするかな。

そして、今日の夜は、飲み会。

ビール🍺を飲みすぎないように気をつけます。