小指シップ

きのうも、また！パン屋さんに行ってしまった。



クロワッサンBLT に、はまってしまった・・・



週に１度、もしくは１０日に１度くらいの頻度で

息子一家が遊びに来てくれる。

孫と過ごせる時間が、とても幸せなんだけど

夕食の準備が忙しい

きのうのメインは、チーズ入りハンバーグ。

付け合わせは、人参のグラッセ、キノコ類のバター炒め。

玉ねぎのポタージュ、豚バラアスパラの甘辛煮



もやしのナムル、サラダなど。

大量の洗い物も忘れて、孫を抱っこする



この前、ちょっと書いたけど、、「小指シップ」継続中。

ググるとすぐ出る。

めまいで苦しんだ時、私の左首の筋（？）は

手でさすっただけで、ビリビリと痛かった。

右首の筋は、なんともない。

ギュッギュッとつまんでマッサージもしてたけど

「小指シップ」が効いてるのではないかと思う。

白いベトッとしたパップ剤のシップとテープがあればいい。

簡単で、安価で、誰でもできる。

休日は、何度かつけかえてほぼ一日中。

平日は、貼ってから寝る。

首が凝ってる方、、だまされたと思って（！？）やってみて