私のブログにたどりついてくださり、ありがとうございます。
いきなりですが、
「自分探しに高いお金を払っていませんか？」
私は、払っていました。
自分探しの答えを見つけるために、
いろんなセミナーやいろんな教材を買ったり、
どこかに答えがあると探し続けていました。
でも、セミナーや教材では、答えが見つかりませんでした。
なぜならば、自分探しの答えは、「自分の中」にあるからです。
この答えに気づくまでは、本当に暗いトンネルの中にいるような
状態でした。
答えを外に外に求めている時は、何をしてもうまくいきません。
答えを外に求めているということは、何か問題が起きても
相手のせいにしてしまうからです。
でも、答えが自分の中だとわかってからは、
何か問題がおきても、この問題の原因は
自分の何処が悪かったのだろう？と
相手のせいにしなくて、自分を省みることが出きるからです。
では、「自分の中」とは、どういうことといいますと、
「自分のことを知ること」だと思います。
自分のことがわからないのに、答えを外に求めても、
いっこうに答えがでてきません。
「自分のことを知る」とは、どういうことかといいますと、
自分が何が好きで、どうしたいのか？、何が嫌なのか？、
どこに行きたいのか？、何をしているときが楽しいのか？......等‥を
わかっているかということです。
私は、答えを外に求めている時は、全くわからなかったです。
逆に聞かれることが嫌でした。
よく、「あなたの目標は何ですか？」という質問がありますが、
全くわからなかったです。
でも、今は、よ～くわかるようになりました。
では、どのようにして、「自分を知ることができたのか？」
なんですが、
実に簡単です。
自分の感情に目を向けることです。
「今、何を感じてる？」を自分に問いかけていました。
初めは、本当にこの問いかけも全くわからなかったのです。
でも、何度も何度もその瞬間、瞬間に問いかけるようにして
いました。
「今、どう感じてる？」
と問いかけて、わかってきたのは、
「空しい」という言葉でした。
その感情がわかると、それはそれでいいのです。
それを瞬間、瞬間に問いかけてみてください。
そのうちに、いろんな感情が出てきますよ～。
それも、一瞬、一瞬にかわるんです。
楽しいですよ～。
自分のことを観察していると、
こんなに感情がすぐ変わっているんだ～と、
だんだんと自分というのがわかってきます。
そうなると、今度は、自分に
「何がしたい？、どこに行きたい？........」と自分に問いかけが出来る
ようになってきます。
それを、繰り返し、繰り返し、していると、自分のことが
わかってきます。
たったこれだけです。
そうなると、自分が楽しい～と思うことだけをやっていくことが
できます。
例えば、いろんな集まりがある時、
「この会は行きたい？行きたくない？」と問いかけて、
無理のしないように、自分の気持ちのいい方を選ぶことができます。
今までは、
「誘われたから、断ると嫌に思われないかな？」などと、
相手の顔色ばかり見ていたのですが、
今では、自分に問いかけて
行きたくないなら、やめておくというのが、素直にできるようなに
なりました。
なので、毎日が、気持ち良～く過ごすことができています。
「この世はシンプル」とよく言われますが、本当にその通りだと
思います。
楽しいと思うから楽しいことがおきてくる。
嫌な環境と思うから、嫌な環境から抜け出せない。
ありがたいな～と思うから、有り難いことがおきてくる。
すべて、心が思っていることが現実になっているだけです。
なので、想うのは無料なので、良いことを想う方が
ずっと、良いことがおきてきます。
よく「幸せとは？」とありますが、
私の幸せは、家族が元気でお仕事が出来ることです。
いたってシンプルなんです。
答えを外に求めているときは、
「成功とは？」という言葉にふりまわされて、
お金持ちになることが成功だと思っていました。
お金も大事ですが、日々、健康で楽しく暮らして
お仕事をしていると
お金は、神様からのプレゼントで廻ってくるものだと思っております。
お仕事で、お客様からご連絡をいただいたりすると、
本当に幸せだなあな～って感じます。
長々となりましたが、もし、私みたいに自分探しの答えを
探しておられる方がおられましたら、
まず、自分をわかってあげることから始めてくださいね。
とっても不思議な自分と出逢うはずですよ。(*^▽^*)
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最後まで、お読みくださりありがとうございました。