若いころに進められて良く考えもせずに飲んできたサプリメントですが、ネットなどでは飲んでも意味がないという話が一般的になりました。コンドロイチンやグルコサミン、コラーゲンの入ったサプリです。で痛みが伴う症状に効くというのに替えるに当たって今まで飲んでいたものが効かないと言うなら止めようと決めました。痛みを抑えるタイプのサプリにも入っていると記載されてもいました。残りを消費してほ2か月たつのですが、それ迄は快調でしたが最近また調子が悪くなってきました。そうなると止めたことは良かったのか？と不安にもなります。体の中の変化は表には見えないので症状が出るとあれこれ考えて不安になるものです。サプリと言うのは即効性はなくて長く続けて「このおかげ？」かなっていう感じのものですからそれを止めても直ちに症状が悪化するわけはないのですが、何かに頼って早くこの症状から抜け出したいと思う気持ちから心が揺れ動くのです。薬局の人に
「グルコサミンとかコンドロイチンとかは効果がないと言われていますよね。」と質問すると
「そんなことはありません。でも今はプロテオグリカンをお勧めしています。」とでもネット上でもプロテオグリカンでも効かないと言われているんです。要するに効果も人それぞれによって違うという事なんでしょう。体の限定した部分に効くかと言うと効かないし、即効性もないから効果なし！という事なんでしょう！アメリカなどはサプリ大国ですから医師自らサプリを進めるようです。この点日本とは異なる医療環境があるようです。日本では効果を期待するには医薬品しかないという事でしょうね。サプリは予防医学になるのか？この点を掘り下げてほしいものです。
一方薬も以前と違う問題が出てきています。最近薬の効果も効かない耐性菌なるものが増えてきて実際それによる重症化も指摘されています。効く薬がない！という事になりつつあるようです。コロナに変わる新たなウィルスがまた発見されているという話です。ウィルスとの闘いは必然的です。いまコロナが去り気持ちが緩んできています。新たな病原菌に対抗するために基本の衛生環境・行動を習慣づけしなくてはいけませんね。