気持ちが乗ってこないからと言って行動しないのは
勿体ないかと思います
先ずはやってしまうことが大切かと思います「
気持ちが入ってから行動するのではなくて
行動するから気持ちが入るものだと思うのです
無理やりでも
嫌々でも
先ずは動くんです
せっかくジムに来て
気持ちの籠っていないミットを打っても詰まらないです
僕はでっかい声を張り上げてミットを持ちます
黙ってサンドバッグたたいてたって全部のストレス解消の２０パーセントにも満ちません
ジムは世間から隔離された異次元な空間です
普段出すこともないでかい声でサンドバッグを蹴飛ばしてください。ぶっ飛ばしてください。
蹴りにパンチに気持ちが乗っかるんです
そんな感じで
明日もよろしくお願いします
マサル