☆プロセラピスト(カウンセラー)目指し中♪～鹿児島在住のMです。
今さらだが、自分を表現するとは、どういうことで、それが何になるというのでしょう。
自分のモチベーションを上げる為とか、それがお金になるとかなら理解できる。が、誰ともわかり得ないのに、誰もが本音は隠したまま(無意識かもしれないけど)なのに、自分を表現することが、どんな意味を持つのでしょう。
これ、課題かなー。
自己イメージを上げる、なら自分の中で解決しそう、だけど表現することで(自分の中の)何かを具体的にかえるのかもしれない。うーん、わからない。
あー、それが心を開くってことにつながるんだろうか？
ただ聴くということ。受け入れるということ。これは、わたしを表現していることにはならないの？
先日、聞くというセミナーに行きました。聞き手が、自分を信じて、ただ聞くことに徹すると、話し手が自分の心の奥底にあるものを話し出す。と、いうことと、理解しました。
結局答えは、皆わかってる。それを引き出しやすくしてあげるということなのでしょう。聞き手は答えを準備する必要はない。ただただ聞けばいい。
わたしは、こうやって書くことで自分の答えを確認してます。まわりの人に表現する必要ははたしてあるのでしょうか。自分のエネルギーがまわりに影響するということであれば、聞くという行為でその役割は果たせない？
それにしても、話かわるけど、もし互いの生き方、考え方に興味があるなら、議論とかね、あっていいんじゃん？互いの違いを語り合えてこそおもしろいのに、本音を言わない飲み会とか、沈黙がこわくてなんか面白い冗談言わなきゃなんて気を遣いながら。ちょこっとのアルコールで、次の日まで疲れ残ったままです。んー、いやもちろん楽しければいいんですけど。わたしが難しく考え過ぎなんですけど…。
ありがとうございます。