アファーメーション② | 鹿児島セラピスト目指し中えむのブログ

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プロセラピスト(カウンセラー)目指してます。鹿児島在住、自分らしく生きたいとやっと目覚めた50代。
学ぶなかでの気づき、日常のなかでのひらめき、ただの思いつき、迷い楽しみ心のままに書いてます。

こんにちは。
アファーメーションに関して、わたしが思うよいところ。
意識が無意識にかわる。
よって、行動も無意識にかわる。
よって、変化に伴うしんどさを感じない。
行動を先にかえるのは、非常にしんどいことと思います。それをしなくてイイ。
自分がどんな考え方の癖を持ってるか知らなくても実践できる。
素晴らしい!誰もがやらない理由などない。はず。
日常に不満だらけの人は、自分と家族を信頼する為のアファーメーションを実践しましょう。
そこができたら、まわりもかわりだすはず。
まわりをかえることは、できません。まず自分がかわる為に唱えるのです。かかる時間はそれぞれかもですが。
そこから、いろんなことが実現していく(まだわたしは未体験。それを信じて実践中)。
こうだといいな。こうなるといいな。ってことを書いてます。(本心から望むことを書く。義務感とか、見栄とか、執着とかは要らない。)
ありがとうございます。



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