☆叶えたい未来や目標があるなら、日曜の朝に思いっきり書き出してみよう☆

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  朝活コンサルタントmaiです

日曜の朝

皆さん いかがお過ごしですか？？

私が住んでいる大阪は久々に晴れの予報

なんだかそれだけで

ワクワクしちゃいますよね

こんな日は

朝一番に

✨『叶えたい未来や目標』✨

を、

思いっきり！！

書き出してみましょうo(^▽^)o

だいそれた事じゃなくても

いいんです！

✅【旅行に行きたい】

✅【噂の大人気のパンケーキ屋さんに行きたい】

✅【夏に着るステキなワンピースをゲットしたい】

✅【ヘアサロンに行きたい】…

やりたい事を

『書き出すだけ』！！

それだけで

ハッピーな気分になりますよねっ

『日曜の朝に

ハッピーな気持ちになる』

☝️これ☝️が

めちゃめちゃ重要なのです

平日は、

仕事などで何かと追われてしまって、

《明日の月曜からまた一週間が始まるか…》

と憂うつな気持ちになっていませんか？

それじゃあ

もったいない！！

明日からの一週間を

ハッピーな気持ち

で迎えるかどうかも、

『日曜の朝』

の過ごし方次第！！

『楽しくワクワクする事』を

い～っぱい

書き出して

体も気持ちも

たっ～ぷり充電することで

ステキな休日を

お過ごし下さいね☆

ご訪問頂いた皆さんが、

素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️

友達との『ランチ』を『モーニング』に変えてみませんか？

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友達と会いたいけど、

予定が合わなくて

なかなか会えない…

って事ないですか？！

平日は仕事だし、

夜も残業があると

何時に帰れるかわからない(~_~;)

休日は、何かと予定が入ったり…

そんな時は

『モーニング会』

で集合することを

オススメします！！

朝だと

比較的 都合もつけやすいし

その日 一日

有意義に過ごせる！

オマケ付きです

あとなんて言ったって、

モーニングはお値段的にも

すごーくお手頃ですよ（笑）

お店によっては、

『コーヒー 一杯分の値段』に

パンやサラダが付いてたりしますしね☆

私も

会いたくても

なかなか予定の合わない友達に

『会いたいし、モーニングしよ～』

って誘って会っていますo(^▽^)o

ほんとオススメなので

最近会いたくても会えていない友達を

ぜひ

『モーニング』

に誘ってみて下さいね

ご訪問頂いた皆さんが、

素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️

朝活って結局『時短』出来るかどうかですべてが決まる！！

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 💖朝活コンサルタントmaiです💖

朝早く起きても、

結局ダラダラしてしまって、

いつもと変わらない時間になってしまった…

っていう事ありませんか？！

早起きして、

何かしようとした時の

【朝の準備の時間の使い方】

コレ↑↑↑

かーなーり！！

重要ですっっ！！

私の場合、

朝の支度をする時、

毎日、

『TO DO リストの順番』

を決めていて、

✅①ベッドから出る

✅②トイレに行く

✅③顔を洗って基礎化粧する

✅④朝ごはんの用意をする

✅⑤体重を測って着替える

✅⑥化粧する

✅⑦朝ごはんを食べる

基本的に

この順番を変える事は、

まずありえません！！

むしろ、

何も考えずに、

無意識に

この順で行動しています^^;

頭がまだボーっとしている朝だからこそ、

何も考えずに

『決まった順番に

行動をする』

それだけで

時短する事ができます！！

この考えって

すっごく大事で、

『朝の時間』

だけでなく、

『仕事』

『資格勉強』

どんなことにも応用可能です。

《この辺りの

詳しい話は

また別の記事でお話しますね！》

皆さんもぜひ、

『決まった順番の行動をする』

初めてみませんか？？

ご訪問頂いた皆さんが、

素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️