『いつか履こうと決めていたお気に入りの靴』…今日履いて出かけましょう☆

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💖朝活コンサルタントmaiです💖

皆さん

夏のセールには行きましたか〜

私は、

お買い物が大好き

なんですが

その中でも

👠【靴】👠

は見るのも購入するのも

大好きでして…

常に靴に目がいってしまいます

特に最近は、

“ご褒美靴”

と称して、

お高い靴を

少しずつ集めることに

ウキウキ ワクワク

しております

《定価では、なかなか手が出ないので、

セール中に

ここぞとばかりに買いに行きます（笑）

「良いものをお得に買うこと」で

なおさら、嬉しくなっちゃうのは

生粋の大阪人

ってことなんでしょうね（笑）》

お気に入りの靴を買うと

『一番初めに

履くタイミング』

って難しくないですか

私も前までそうでした…

でも、最近は、

『なんでもない仕事に行く平日』

『予定のない休日』

そんな時でも

サラリと

履いちゃうようにしています

【お気に入りの靴を履いて

出かける】

それだけで

気分がグーンと

上がる上がる

せっかくの日曜日

さっそく朝から

『今日はあの靴を履こう』

パパッと

決めちゃいましょう

そうすると

洋服選びや歩き方や仕草まで

シャンとすることを間違いなし

お気に入りに囲まれて

楽しい1日をお過ごし下さいね

ご訪問頂いた皆さんが、

素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️

忙しい女子に☆ホッと一息つこう！朝の深呼吸習慣☆

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💖朝活コンサルタントmaiです💖

突然ですが

最近、

『深呼吸』

してますか

呼吸することは

あたりまえなので

意識しないと

なかなか出来ない

『深呼吸』

お腹を膨らませるイメージで

“深〜く息を吸って

ゆっくり吐く…”

このブログを読みながらでも

ぜひやってみてください☆

息を吸って〜

吐いて〜

吸って〜

吐いて〜…

身体中に

新鮮な空気を染み渡らせる感覚で

息を吸って〜

いらないものを全部出す感覚で

息を吐く！

朝一番に数回だけでも

行うだけでも

気持ちもシャキッとしますし

1日の始まりを

バシッと決めることができますよ

私は

朝だけではなく

忙しくて

バタバタしている時や

仕事で

イライラしちゃう時にも

意識的に

深呼吸することを

心がけています

そうすると

不思議と

落ち着くんですよね

簡単にできることなので

ホント おすすめです

ぜひ、今日だけではなく、

『朝の深呼吸 習慣』

続けてみて下さいね❣️

ご訪問頂いた皆さんが、

素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️

たまには寝坊したっていいじゃない！気持ちを切り替えるスイッチを持とう☆

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💖朝活コンサルタントmaiです💖

お仕事されている方は

明日からお休みで

『やっと金曜日だ〜』

と思っている人も

たくさんいるのではないでしょうか？

仕事も5日目になると

疲れも溜まってくるし、

残業があったりで

『毎日早く起きること』

ができなかった〜

ってこともありますよね

でも

それでもいいんです

人間だもの（笑）

100パーセントで

完璧にできる人なんて…

いないんです！！！

結局のところ、

『できる人』

と

『できない人』

の差は

【気持ちを切り替えて

また改めて

頑張ることができるか？！】

ただそれだけなんです

一回できなかったから

「もうやーめた」

ではなく、

「明日からまたやってみよ〜」と

即座に切り替えて

行動に移すことで

また一回り

強く大きく成長できるんです

『気持ちの切り替えスイッチ』を

しっかり持って

本日も1日

頑張りましょう

ご訪問頂いた皆さんが、

素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️