四街道市 千葉 ゴルファーの痛み専門整体師の恩田です。
本日、関トレの治療家向けの説明会に参加してきました。
実際に、ペアを組んだ方と４つの施術の方法をやり合いました。
細かな注意ポイントを教えていただき非常にためになりました。
明日からの施術に生かしていきたいと思います。
四街道市 千葉 ゴルファーの痛み専門整体師の恩田です。
私は、整体歴が２０年になります。
その間、施術技術を磨くために本を読み、数々の講習会に参加してきました。
以前、横浜のバレエ教室で開催した自力バレエ整体の講習会のために書いたプロフィールです。
『３６歳から整体の道に入る。 整体を生業にして２２年以上になりますが、
５０歳になった時に、人生のライフワ－クを 究極の身体の習得と決めて、 太極拳を習い始め、クラシックバレエも 習い始めました。
それからは、興味を持った講座や ワ－クショップ、講習会に 参加するようになりました。
それと共に整体の技術も 深まっていきました。
平成２３年に、 関節の歪みを整える 最新のリアライン理論に 巡り合いました。
リアライン理論を学んで、 その理論を基に、太極拳の達人や プロのバレエダンサ－の動きを よく観察してみると全ての動きが リアライン理論に当てはまっていることが わかってきました。
リアライン理論の普及を目指すために 平成２５年に、 恩田整体院＆オンダ・トレ－ニング・スタジオを 開業しました。
２０年以上の整体の施術や 自らのバレエの経験や太極拳の修得を通して、 バレエの踊れる身体を 身に着けるには、少しでも早い時期から、 関節の歪みを整えてレッスンに励む ことの大切さを痛感しました。
そのことを多くの人に知って、 実践してもらうことを目的として 「自力バレエ整体」の講習会を 始めることにしました。
『参加した主な講習会、教室』
・井本整体・胴体・ハタヨガ
・西野流呼吸法・ゆるトレ
・マスターストレッチ・合気道
・初動負荷トレ－ニング・ 宮川整体・
スポーツストレッチ
・ストレッチポールエクササイズ
・体幹エクササイズ など
● 最近参加した主な講習会は、
・骨ストレッチ 初級コ－ス、中級コ－ス終了。
・ＮＨＫカルチャ－センタ－主催」
動トレ講習会受講
・ヒモトレ。
バランスメソッド 受講
・ ダンサ－の為のコンディショニングレッスン ～タ－ンアウト編 受講 ・
平成2３年、2４年に渡って蒲田和氏の リアライン・セラピ－の講習会を受講
● リアライン認定 (リアライン･コア、 リアライン･インソ－ル、バランス・シュ－ズ、 レッグプレス、 リアライン・ソックス)
日本コアコンディショニング協会認定 べ－シックインストラクタ－
千葉県ダンススポ－ツ連盟協力店
平成１９年の５０歳からクラシックバレエをはじめる。 現在も週１回レッスンを受ける。
平成１８年より太極拳を始める。
平成２５年、１０月１２日の日本武術太極拳連盟の 千葉県競技大会、呉式太極拳の部に初出場２位に入選して 平成２６年の３月の全国大会に千葉県代表として出場。
平成２７年の全国大会に連続出場。』
そのあと、骨盤矯正の整体院で、骨盤矯正の手技を学びました。毎日、５人から１０人の方の骨盤矯正をしてまいりました。
さらに、平成３０年の５月に運命の書と言うべき『関トレ』の本に、出会いました。
今まで学んできたことの全てが繋がってこの技術なら治療効果も今まで以上に上がるはずだとピンときました。
１２のエクササイズを行うと今までにない感覚になり身体が楽に動けるようになりました。
次回から、関トレについていろいろ書いていきます。
久しぶりに記事を書いてみました。
最近はまっているのが
関節トレーニングです。
１０年以上、自分の身体を向上されるために色々な本や講習会で学び自分の身体と会話しながら実践してきましたが、関トレが最強のエクササイズだと自信を持ってオススメします。
記事を読んでピンときた方は、すぐに
『関節トレーニングで強い体をつくる関トレ』
の本を読んでみて下さい。
