バレエの踊りやすい体をゲットせよ!

自力バレエ整体の恩田正夫です。


一瞬にして軸ができるコアが使えるようになる

ヒモエクササイズ。

驚きの効果に?? 実践者急増中!!



本日は、新宿村ウエストで行われた

『自在にピルエット』ス-パ-バレエリ-ナ要請講座

の休憩時間に

http://www.dancingfun.net/superballerina00/  

バレエに役に立つヒモトレのデモをさせてもらいました。

「プリエが楽にできる」

「ピルエットが回りやすい」

など

ヒモトレのすばらしさを3名の方に体験していただきました。

昼休みの短い間でしたので

限られた方にした体験していただけませんでした。

百聞は一見にしかず

と言いますが、

是非体験していただきたいと思います。

12月26日の自力バレエ整体の講習会では

・ヒモの結び方

・ポイントの場所

その他盛りだくさんです。



自力バレエ整体では、


実際に、ヒモ巻いて、


プリエ、ルルベ、


そして、コアをキープするこができるようになると、


ピルエットの回転を一つ増やすことができるかもしれません。


ヒモを巻くだけで、


その場で,


動きの質が変わります。


あなたのバレエが変わります。


自分で関節の歪みを整えて


バレエの踊りやすい体を目指す


自力バレエ整体の講座を


定期的に開催しています。


次回の自力バレエ整体の講座は,


12月26日土曜日に開催します。


講座の詳しいことはこちらから。

講座の詳しいことはこちらから。

http://www.dancingfun.net/wp-content/uploads/jirikiballet.pdf


ヒモ巻いただけで、正座から楽に立てました。

http://ameblo.jp/msonds/entry-12104020381.html
ヒモを巻くだけでプリエが、変身? ケース 2
http://ameblo.jp/msonds/entry-12103916522.html  

ヒモを巻くだけでプリエが、変身? ケース1
http://ameblo.jp/msonds/entry-12103913828.html  


本日、11月に産後骨盤矯正コースをされた





女性の方が再来院されました。





2人目のお子さんが3ヶ月のおかあさんで、





『はけなかったズボンがはけたんですよ。』





とおっしゃっていました。





1回の施術で1サイズ、ダウンしたと喜んでいました。





まだ、妊娠前よりも??キロ体重が落ちていないので、





継続したいと今回5回チケットを申し込まれました。





右股関節の変位があり、肩こりと右の背中や





ふくらはぎの外側にコリがありました。





整体をした後に、





リアラインコアを使用して





エクササイズをしていただきました。





リアラインコア1





右股関節の変異も改善されて、





『体が楽です。』とおっしゃっていました。





来週の予約を入れて変えられました。





無理なく、10分程度のエクササイズで、





骨盤が整ってしまうリアライン・コア





のすばらしさに毎回感心します。





より多くの産後の体調不良の女性に





体験していただきたいと思います。



リアラインコア3




リアラインコア5
リアラインコア2



















産後の体の不調にお悩みのお母さんへ


産後の骨盤矯正でキレイな体型と健康を!





産後、骨盤がズレている人の特徴に、





1、体系が崩れ、下半身だけが痩せにくい 


2、体に不調がある(腰痛・肩こり)





といった症状があります。





産後、骨盤の開きはただの歪みだけではなく、


体にとって、さまざまな体の不調や関節の痛み、





スタイルが崩れるといった体になりやすくなってしまう


のです。1人目では、ある程度戻りますが、





2人目以降は戻りにくくなるため、体系が崩れてしまいます。





●朝起きが腰が痛い                            

●股関節が歩くたびに痛い                             

●慢性的な腰痛、肩こりがある                            

●下腹部にぜい肉が付き、くびれが無くなった                     

●食事は普通なのに段々体重が増えている                      

●くしゃみなど、で尿漏れが起こりやすくなった。      


以上のような症状でお悩みの方は、





是非1度、ふくらはぎ整体と骨盤矯正をセットにした





■産後骨盤矯正コース■







をお試しください。


 40分 4000円


 5回チケット  1万5000円





(5000円お得です)もあります。





産後1か月ほどからが目安で施術にあたらせて


いただきます。





●ボキボキ・バキバキといった施術ではありません。


ふくらはぎ整体とリアライン・コアという





骨盤と胸郭の歪みをとる装具を装着して


10分程度の運動をするだけです。





◆骨盤の歪みの気になる方にもお勧めです。


お問い合わせ、ご予約は、下記の連絡先までお願いします。





姿勢改善 恩田整体院&


オンダ・トレーニング・スタジオ 恩田まで 





〒284-0008  





千葉県四街道市鹿放ヶ丘 598


電話・FAX:043-422-6109 





携帯電話:090-5506-0478 


Eメール:msondshow@yahoo.co.jp
   





携帯メール:m.onda77@docomo.ne.jp