たすき掛けでパワ－アップ！体幹が目覚めるとっておきの方法

バレエの踊りやすい体をゲットせよ！

自力バレエ整体の恩田正夫です。

タスキ掛けをしただけで重いものが持ち上がりやすくなります。
カラダ全体を協調して使えるようになります。

腹圧がかかるようになって、体幹も安定します。

バレエをしている方にも、
タスキ掛けをしてレッスンすることをお薦めします。



一瞬にして軸ができるコアが使えるようになる

ヒモエクササイズ。

驚きの効果に、？？？？実践者急増中！！



自分で関節の歪みを整えて　　　　

バレエの踊りやすい体を目指す

自力バレエ整体の講座を

定期的に開催しています。

次回の自力バレエ整体の講座は、

1月１６日土曜日に開催します。


■講座の詳しいことはこちらから。
http://www.dancingfun.net/wp-content/uploads/jirikiballet.pdf

■自力バレエ整体とは？
http://ameblo.jp/msonds/entry-12098831798.html

ただヒモを巻くだけで、タ－ンアウトが改善した。

バレエの踊りやすい体をゲットせよ！
自力バレエ整体の恩田正夫です。

バレエスタジオDancingFUNで毎月開催している
自力バレエ整体の講座を受けた方の
感想を紹介します。
 
『最初より、ヒモエクササイズをした後は、
見た目でも、感じるのも、脚がひらくようになっているのが
わかりおどろきました。』
１５歳　　学生　　神奈川県
ヒモトレは、
偏りのないカラダを目指しています。
全体で協調したカラダの動きができるようになります。
また、股関節の可動性の改善やバランス力がアップします。

一瞬にして軸ができるコアが使えるようになる

ヒモエクササイズ。

驚きの効果に、？？？？実践者急増中！！

自分で関節の歪みを整えて　　　　

バレエの踊りやすい体を目指す

自力バレエ整体の講座を

定期的に開催しています。

次回の自力バレエ整体の講座は、

1月１６日土曜日に開催します。

■講座の詳しいことはこちらから。
http://www.dancingfun.net/wp-content/uploads/jirikiballet.pdf

■自力バレエ整体とは？
http://ameblo.jp/msonds/entry-12098831798.html

バレエセラピスト講習会に参加しました。

バレエの踊りやすい体をゲットせよ！
自力バレエ整体の恩田正夫です。

バレエセラピスト協会の講習会に参加しました。

 


問診のポイントや動作分析や評価のポイントを教えていただき
今後のバレエダンサ－をサポ－とするのに生かして生きたいと思います。

灰方先生の手技のス－ピ－ドには、驚きました。

懇親会では、日ごろ疑問に思っていたことが、納得でき有意義な時間となりました。
 

一瞬にして軸ができるコアが使えるようになる

ヒモエクササイズ。

驚きの効果に、？？？？実践者急増中！！

自分で関節の歪みを整えて　　　　

バレエの踊りやすい体を目指す

自力バレエ整体の講座を

定期的に開催しています。

次回の自力バレエ整体の講座は、

1月１６日土曜日に開催します。

■講座の詳しいことはこちらから。
http://www.dancingfun.net/wp-content/uploads/jirikiballet.pdf

■自力バレエ整体とは？
http://ameblo.jp/msonds/entry-12098831798.html