毎週、火曜日の夜７時からわくわくバランス塾を開催しています。
ふくらはぎを揉みほぐし、足指、足首のエクササイズをしてから、
ヒモトレをして、
最後に、バランスボードに乗ってバランストレーニングをします。
今日は、一本歯の下駄に乗ってもらいました。
お二人は、一年以上参加されているので、
楽に乗っていました。素晴らしい。
一瞬にして軸ができるコアが使えるようになる
ヒモトレ。
驚きの効果に、？？？？実践者急増中！！
自分で関節の歪みを整えて
バレエの踊りやすい体を目指す
自力バレエ整体の講座を
定期的に開催しています。。
ヒモトレバレエ編も行います。
次回の自力バレエ整体の講座は、
1月１６日土曜日に開催します。
■講座の詳しいことはこちらから。
http://www.dancingfun.net/wp-content/uploads/jirikiballet.pdf
■自力バレエ整体とは？
http://ameblo.jp/msonds/entry-12098831798.html
ヒモトレ・バランストレ－ニング体験会開催中！！
わくわくバランス塾 会員募集中
ヒモトレとバランストレ－ニング中心の女性のための塾です。
http://ameblo.jp/msonds/entry-12041910937.html
下記までお問い合わせ下さい。
下記までお問い合わせ下さい。
恩田整体院＆オンダ・トレ－ニング・スタジオ
恩田まで
０９０－５５０６－０４７８
■ヒモトレに興味がある方は、
ヒモトレ開発者の小関先生の本を読んでみてください。
http://shimoa.wix.com/himotore