またまたご無沙汰の更新です。
前回のウエストエンド8（5/12）の1週間後、5/19はボズワースハーフマラソンを走りました。
このレースは、私がちゃんとトレーニングをして走った初めてのハーフマラソン。
それなりに思い出があります。
今回は多分5回目。
先週のレースが不甲斐無い結果だったので、レースの週は筋トレ少なめにして（腹筋だけ）筋膜リリースやストレッチを多めにして過ごしました。マッサージガンも使った。
金曜からカーボローディングを開始したりと準備を整えました。
最初の1マイルは道が細くて特に混雑するため、去年はここで結構ペースが乱れた記憶があったけど、今年はちょうどいいペースの人に囲まれてたので、いいスタートがきれました。
ところが7マイル辺りから疲れてきて9マイルでそんなに上りじゃないのにペースが落ちてもう脚が動かない感じに。。。
”私の脚はそんなにやわじゃない！”と言い聞かせて、なんとか最後の2マイルでペースを戻せました。
結果
1時間41分23秒
去年より20秒ぐらい遅かったけど、最後の1マイルで7:08までラップが上がったのでそんなに悪くないかなと思うことにしました。
そして、今年も50代女性2位だったようで、後日賞金（現金10ポンドだったはず）が普通郵便で送られてきました！！！
びっくり＆嬉しかったです。