3月16日

 

今年もレスター州・ロード・ランニング・リーグ(LRRL)レースが始まりました。

 

1レース目はキブワース・シックス(Kibworth 6)という6マイルのレースです。

 

このレースに出るのはこれが3度目でした。(去年の記録

 

ロードレースの前はできるだけウォームアップをします(クロカンの時とかはやらないでそのままレースを走ってしまいます。真似しないように!)

 

この日はウォームアップを終えて時計を止めたらガーミンで初めて『ピーキング』が出ました!

 

やる気がさらにアップ音譜

 

でも翌週に大事なレースを控えていたし、二日前の金曜には10マイル(16km)の長距離走もしていたので、ゴールドスタンダードが取れたらいいなぐらいの気持ちでスタートしました。

 

結果は、45分30秒

 

去年の記録を6秒更新しました!にやり

 

(訳ありのグラサン)

 

マイルごとのスプリットが去年とほとんど同じで、今年は特に速いタイムを出そうと思って走っていなかったことを考えれば、とてもいい感じに仕上がってるなと思える、自信につながったレースが走れましたニコ