柔術基礎運動～後転倒立　ぁぅっ

今夜も格闘技ジムへ向かおうかと思ったのだけれど、燃え尽きぬよう、今夜のジム入りは我慢して、家練することに決めた

だって、やることいっぱいあるし

まだまだ基本がダメダメだから

実は、恥ずかしながら…柔術基礎運動に出てくる後転倒立ができませぬ

はるかかなた昔のこと。逆立ち競争をしていた時に、つい調子に乗って、ヘンな動きをしたところ、背中から落ちて激痛

に見舞われたことがあり、これがトラウマになって、以降、逆立ち状態になるのがコワくて仕方ないのだ♭

そうは言っても、大好きな柔術

の基礎運動に入ってくる運動なので、しっかりキメたい

。やりたい

。

たい、たい、たい、な欲求に、する、する、する、で応えてみる

ネットで調べてみると、後転がキレイに決まるとやりやすい、とあったので、早速後転をしてみたが、結構イケている（自負　あれれれれ

仕方がないので、動画から勉強することに。まずは調べる、次にイメージしてみる、最後に真似てみる。。。

後転倒立

http://www.youtube.com/watch?v=ukqsQ2Hchtc

マット運動で後転倒立のコツはありますか？

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1450585829

後転倒立

http://tsukubape1.taiiku.tsukuba.ac.jp/kikai/mat/02bk/05hdstbk/main.html

コワいです。。。

思った以上に乗り越えるのが大変そうです。。。

無理はしなくていいですよ、と言ってくれるジムなので、ここは地道に練習をしつつも、最善な状態で、できるようになりたい。いつまでも怖がってやらなかったら、絶対にうまくならない。どこかでこの山を越えなくちゃならないのだとすれば、きっとそれはイマなんだ