こんにちは！営業部のいしかわです！
最近は雨になったりいきなり晴れたりだとかせわしい日が続きますね(;^_^A
正直滅入ってしまいます(*´Д｀)=з
こんな日は布団の中でカタツムリ
にでもなりたいです。
ということで(いきなりですが)、私が眠ることが大好きです。
どれくらい好きかといいますと
｢睡眠は神が人に与えた最高の至宝｣
と豪語するくらいです。
そこで今回は｢睡眠｣について話したいのですが色々あって大変なので、今回は｢寝る前にすること｣をお教えしたいと思います。
ズバリわたしは｢音楽を聴いています！！｣音楽といってもJPOPとかではなくクラシック音楽やピアノ伴奏とか聞いています。
これがいい感じに寝れます(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ(個人差は絶対ありますけど)
クラシックとかは子供の成長にも良いというので眠れない人が家族にいる人は試してみてはいかがでしょうか？？
ほかにも心地よく寝れる方法があったら是非に教えていただけたら最高の幸せにございます！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！