ブログネタ：二度寝する？
参加中
本文はここから
こんばんは
本日のましまろブログ更新当番、１年生の谷です（っ・ω・）っ
上記の通り、本日のブログネタが「二度寝する？」という事なので、今回は二度寝について記事を書いていこうと思います。
さて、私は二度寝をするかしないかと言いますと・・・する派の人間でございます。
ただし、二度寝しちゃうんではなくて、自ら進んで二度寝をするのです。
だって、二度寝って気持ち良いでしょ。かと言って、何の計画性も無く安易に二度寝をしてしまうと、学校に遅刻したり、休日であれば何だか時間を無駄にした気分になったりで、悪い事尽くめですよね。
なので私は、一度起きた後に目覚ましのアラームを10分程度後にセットして、それからもう一度眠りに入っています。
これなら二度寝が出来て気持ち良いし、学校に遅刻したり、貴重な休日を寝過してしまうなんて事も避けられます。
ね、なかなか良い作戦でしょ
二度寝について面白い記事を書かれている方がいらっしゃいますので、是非こちらも参考になさってはいかがでしょうか。
□ ５分間の二度寝が１日を幸せにする
- All About
□ 二度寝は疲れるだけでメリットなし
- 『ぐっすりネット』
ヒトの寿命のうち、３分の１をも共にする睡眠。
そんな大切な睡眠なのですから、もっと関心を深め、自分なりの熟睡方法を開発してみてはいかがでしょうか。
それでは皆さん、良い夢を
（・ω・）
こんばんは
本日のましまろブログ更新当番、１年生の谷です（っ・ω・）っ
上記の通り、本日のブログネタが「二度寝する？」という事なので、今回は二度寝について記事を書いていこうと思います。
さて、私は二度寝をするかしないかと言いますと・・・する派の人間でございます。
ただし、二度寝しちゃうんではなくて、自ら進んで二度寝をするのです。
だって、二度寝って気持ち良いでしょ。かと言って、何の計画性も無く安易に二度寝をしてしまうと、学校に遅刻したり、休日であれば何だか時間を無駄にした気分になったりで、悪い事尽くめですよね。
なので私は、一度起きた後に目覚ましのアラームを10分程度後にセットして、それからもう一度眠りに入っています。
これなら二度寝が出来て気持ち良いし、学校に遅刻したり、貴重な休日を寝過してしまうなんて事も避けられます。
ね、なかなか良い作戦でしょ
二度寝について面白い記事を書かれている方がいらっしゃいますので、是非こちらも参考になさってはいかがでしょうか。
□ ５分間の二度寝が１日を幸せにする
- All About
□ 二度寝は疲れるだけでメリットなし
- 『ぐっすりネット』
ヒトの寿命のうち、３分の１をも共にする睡眠。
そんな大切な睡眠なのですから、もっと関心を深め、自分なりの熟睡方法を開発してみてはいかがでしょうか。
それでは皆さん、良い夢を
（・ω・）