今日のポイント
失敗パターンを見つけよう！
①と②はこちら！↓↓順番にみてね♪
過去のつらい経験を、ただの出来事として受けとめられるようになったら
次は失敗パターンをみつけだしていこう。
後悔して悲しんで、うらんで、痛がって、苦しんで
それでちょっと冷静になったらさ
もういちど冷静な頭で、起きた出来事を見つめてみる。
ちょっと恥ずかしくなることも思い出さない？
- なんで自分はあんなことをしたのか
- あんな人を好きになったのか
そういうことを、冷静に考えてみる。
私の場合は、恋愛、そして男性にあまり慣れていなくて
わりとすぐ好きになっていた。
そして気持ちだけ前のめりだったんだよね。
なんであんな人好きになったんだろう？
ダメ男じゃないか！
って、いまなら思うことも多いのだけど
あとは、20代のころは、彼女がいる人を好きになることが多かった。
あるあるだね。
30代が見えてくるころ、結婚してる人に近づかれることが何回かあった。
どちらにせよとにかく、すでにパートナーがいる人ばかり
目の前に現れていたのだよね。
現れている、というと不可抗力みたいに思えるけど
私が意識する男性がそういう人（パートナーいる人）だったのだよね。
これってもう、ひとつの病じゃないかい？？
何回かこういうことが起こった後に、さすがにおかしいだろうと思って
もうそんなんはイヤじゃ！！！
って、自分の中で終わらせることにした。
もともと私は不倫に興味がないし、
既婚者であるとわかった時点で気持ちが冷めるタイプだった。
でも、不倫したい男っていうのは世の中にいて
（実際、彼女をさがしているという既婚男性に会ったことがある）
昔の私みたいに自尊心低くて、恋愛に飢えている女性というのは
狙われてしまうのだよ。
- 自尊心低くて
- 恋愛に飢えている
そういう女性を、さがしている既婚男性はいる。
男性本人に自覚はなくても、そういう女性は捕まえやすいのだと思う。
あなたはいま恋愛したいって思ってるだろうけど
それって不倫の恋じゃないでしょ？
普通に楽しく自分だけのパートナーと恋愛したいのでしょう。
だからさ、そのためにも過去の失敗を見つめてみようよ。
- 自分の心の弱い部分とか
- 思い込みの激しさとか
- ダメ男を好きになってしまうとか
- 貢ごうとしてしまうとか
あると思う。
でもね、そんなのいいんだよ、それでも。
だって、気づいたら変わるんだよ。
気づくことから変わるんだもの。
まず、自分を冷静に見つめるためにも
①過去を受け止めて
②感情が高ぶったら書いて
③冷静な心で失敗パターンに気づく
ちなみに、①と②はどちらが先でもいいね。
- 思い出すために書いて、
- 感情が高ぶってまた書いて
- そして冷静に受け止めていく
そんな感じ。
大丈夫、失敗したけど大丈夫。
赤っ恥だらけだよ、私の恋愛だって。
いまだに、ふと思い出したら恥ずかしくなるもんね
それでも楽しく生きてるよ。
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