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最近朝ラン中の腹痛に悩まされてます。
行きはヨイヨイ帰りは怖いとはいいますが、帰り、特に残り1キロで腹痛に襲われます。
もう何度お尻を抑えながら家に着いたことか。
コンビニもない、トイレもない。でもランニングは朝しかできない。もうどうしたらいいのか。近所の周りをひたすら走り続けるってのもつまんないし、どうせ走るなら遠くまで行きたい。
そんなある日の朝ラン、ついにビッグウェーブが！！漏れる！！家までの距離は2キロ。コンビニまで戻るか、、、。その時ふと腹痛がおさまる。いまだ！チャンス！！
諦めたら試合終了なのはわかってる！頑張れおれ！走る！！残り1.5キロ！
‼️またもや腹の様子がおかしい❓
その後まもなく、今までにない2度目のビッグウェーブ！その後はご想像どおりです（泣）
何とかなんねーかな。
仕事帰りに公園によってランニングしていましたが、昨日から朝ランにチェンジしました。しばらくぶりの朝ランでしたがやはり朝はきつい！
寒い😨でもなんとか着替えて外に出てみると、やっぱり爽快です！約40分をゆったりとしたペースで走るとそれほど苦痛ではありません。帰ってきたときには汗だくで、シャワーを浴びて気持ちのいい一日をスタートすることができました！
是非みなさんも始めてみてはいかがですか？何日連続で続けられるかな〜。
久々の早朝からの釣行。
ここにはレインボー狙いでくるんですが、かかるのはイワナばかりで、ニジマスいんのか？って思ってましたがちゃんといましたね。
まずめを狙って入ったもののすでに先行者が。
キャンプ場から上りしばらく歩いて深みにキャスト。そしてヒット！
サイズもなかなかで久々にドラグがなりました。
やっぱり楽しい大井沢！またきますね！
朝ラン3日目です。
天気は良さそうですが、今日も寒かったですね。
私のジョギングはnike+runclubというアプリで距離管理をしております。たまにバグりますが😅まあまあ使えるアプリです。
あとはポケモンGO。これでくまなくポケストップを回り、アイテムを手に入れてます。
都会と違いポケストップがほとんどない中で、あえてポイントを回りながらジョギングしてるんですが、これが意外と続けられる要因になったりするかもしれません。
頑張ろーっと