【本日開催✨】子どもセンター×ママのためのヨガ

リピート率94%

ママヨガ教室

卒乳後でもふっくら丸くなるバストの教室

.

インストラクターのマリコです😊

.

今日は

石垣市子ども支援センターの１つ

.

“子どもセンター”と

タイアップの日♪ .

【10組定員】

→満員御礼

→増席＼(^o^)／✨ .

24時間

付きっきりの子育てだと

.

ママのカラダも

ガチガチになっちゃうから

.

たまには

こうやってほぐして

しなやかに

.

カラダがほぐれると

ココロもほぐれてくる

.

今日も石垣ママたちの

ハッピーを願って♥️

.

 I love Ishigaki♥️ . 

▼７月ヨガの日程▼

********************

ママヨガ教室　（定員７組）

＜セルフオイルケア＞＋＜子ども見守り＞付

時間：10：00～11：15

レッスン代：2000円

◆7/8（月）

◆7/22（月）

◆7/29（月）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

大人ヨガ教室　(定員８組  )

＜セルフオイルケア＞＋＜自律神経を整えるアロマ＞

時間：11:45-13:00　

レッスン代：１５００円

◆7/8（月）

◆7/22（月）

◆7/29（月）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

▼お申し込みはこちらから▼

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/

スルッとできます♪

日本最南端！出版社ＨＰに「子どもセンター×ママのためのヨガ」掲載♪

リピート率94%

「ママのためのヨガ教室」

「卒乳後のぺしゃんこ胸がふっくら丸くなるバストの教室」

インストラクターのマリコです

ママのためのヨガを始めて２年半。

初めの頃は、口コミだけでスタート

　　　　　　↓

それからインスタやブログをスタート

（苦手分野ですが(..;)、、、）

　　　　　　↓

そして今年度はなんと

出版社のＨＰに掲載　

されましたーー！！

内容は

「子どもセンター×ママのためのヨガ」

石垣市子どもセンターとのタイアップ企画です。

日にち：7月４日（木）

時　間：10：30-11：20

定　員：10組

参加費：無料

▼同じ内容ですが、その記事がこちら▼

日本最南端の出版社
【やいまタイム】

＜スケジュール情報ページ＞
https://yaimatime.com/schedule/event/78473/

＜知っ得情報ページ＞

※トップページの「最新コンテンツ」にも表示されます。
https://yaimatime.com/otoku/78475/

石垣島に住んでいると、

ほんっとに大切な情報雑誌

長期休みなんかあると

何かイベントないかな～と

検索してしまう

情報HP「やいまタイム」

島の新しい情報や

島の大切な行事など

「そうそう、これ知りたかった」

という記事が豊富な

月刊『やいま』（雑誌ね）

なぜ掲載が嬉しいのか？

それは

「一人でも多くのママに届けたいから」✨✨

 シンプルな答えですみません、

でもほんとそれにつきます。

島んちゅママだけでなっく

転勤族ママもかなり多い石垣島

一人で子育てなんて

めちゃめちゃキツイ！！

↑これ、経験者は語れます(T_T)💦

◆子ども連れで気軽に通える場所があるよ～

◆子どもが泣いてもぐずってもＯＫ

◆自由にさせてＯＫ

◆その間、ママの疲れた身体を

リラックス＆リフレッシュ

なんてできたらママはまた

気分転換できて

素敵なエネルギーをチャージして

帰ってからの子育てをまた頑張れる♪‼️

いい循環しかない！！と確信してるから。

ママの循環がいいと絶対、家庭の循環もいい！！

石垣島にいるたくさんのママと家庭の幸せを願うから。

「ｍａｍａ♡ｆｕｌｌ」がみんなに届くといいな、と思っています😊

▼他、ヨガの日程はこちら▼

********************

ママヨガ教室　（定員７組）

＜セルフオイルケア＞＋＜子ども見守り＞付

時間：10：00～11：15

レッスン代：2000円

◆7/8（月）

◆7/22（月）

◆7/29（月）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

大人ヨガ教室　(定員８組  )

＜セルフオイルケア＞＋＜自律神経を整えるアロマ＞

時間：11:45-13:00　

レッスン代：１５００円

◆7/8（月）

◆7/22（月）

◆7/29（月）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

▼お申し込みはこちらから▼

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/

スルッとできます♪

【定員１０組】子どもセンター×ママのためのヨガ

リピート率94％
「ヨガ教室」
「卒乳後のぺしゃんこ胸がふっくら丸くなるバストの教室」

インストラクターのマリコです。

お知らせです＾＾

今年度から【無料】になった

子どもセンターとのタイアップ企画

「子どもセンター×ママのためのヨガ」

日程が決まりました＾＾

日にち：７月４日（木）

時　間：10：30～11：20

場　所：石垣市子どもセンター（福祉センター１階）

持ち物：フェイスタオル、飲み物

ヨガマットは、お持ちの方はお願いします。

お持ちでない方は、福祉センターのマットを敷いて行います。

申込みは直接子どもセンターへお願いします。

0980-88-0111

よくある質問♪

Ｑカラダが固くても大丈夫ですか？

もちろん、大丈夫です＾＾

ヨガはポーズの出来、不出来ではありません。

自分のペースでゆっくりで大丈夫♡

お隣も、みんなママです。

子育て中のママの不調

肩こり、腰痛、むくみ、だるさ、冷え性、不安定なココロ

にフォーカスして

無理のない優しいヨガで

少しカラダをほぐしていきませんか？

たくさんのママに出会えるのを楽しみにしています♪

▼他、「ｍａｍａ♡ｆｕｌｌ」のレッスン日程はこちら▼

********************

ママヨガ教室　（定員７組）

＜セルフオイルケア＞＋＜子ども見守り＞付

時間：10：00～11：15

レッスン代：2000円

◆7/8（月）

◆7/22（月）

◆7/29（月）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

大人ヨガ教室　(定員８組  )

＜セルフオイルケア＞＋＜自律神経を整えるアロマ＞

時間：11:45-13:00　

レッスン代：１５００円

◆7/8（月）

◆7/22（月）

◆7/29（月）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

▼お申し込みはこちらから▼

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/

スルッとできます♪