【健康の上にキレイがのる】

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今日は

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１日10分で叶う

産後の体型戻し！

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#エステ無し

#食事制限無し

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#１日10分の体操

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述べ1000人以上のママたちに

ヨガを伝えてきた私だからできる

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必要な体操を

1日10分やるだけ♥️

それだけで

みるみる変わる✨

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#さらに体調も良くなる!!!!

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#健康の上にキレイがのる

を大事にしています🤗

HP>https://mama-full.com/

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#ヨガ #バストケア #母乳育児 #卒乳後 #削げ #たるみ #下垂 #離れ #左右差 #張り不足 #八重瀬町 #沖縄 #アーユルヴェーダ #ママの笑顔 #ママフル #mamafull #ママヨガ

ベビーたちが泣かないワケ

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リピート率94%

ヨガ教室

バストケア教室

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mama♥️fullのまりこです😊

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赤ちゃん連れOK

ママたちもためのヨガ

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コロナ感染予防のため

インストラクターの私は

フェイスシールドをつけてのレッスン

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そんな私を見ても

ベビーたち

泣かずに過ごしてくれましたよ👶♪

落ち着いてレッスンできるのは

何より

見守りスタッフの

ゆうかさんのおかげ💓

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ママたちも

安心して

レッスンができる！

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明日も参加したママが

穏やかに過ごせますように

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きっとその穏やかさが

子どもたちや家族を

幸せにするよね☘️

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ママヨガ

７月２１日（火）１０：００－１１：１５

７月２８日（火）１０：００－１１：１５

レッスン代：2000円

 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆

大人ヨガ

７月１９日（日）１０：００－１１：１５

レッスン代：今月は※無料でのお試しレッスンです

◆◆◆◆◆◆◆◆

 お申し込みはこちら▼

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/

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【感染防止強化】フェイスシールドはじめます

リピート率９４％

ヨガ教室

バストケア教室

mamafullのまりこです＾＾

こんにちは！

米軍基地内でのコロナ感染が増えていますね💦

明日のママヨガは

インストラクターである私は

「フェイスシールド」をかぶって

飛沫感染を防いでレッスンしていきますよ😊

また

見守りのゆうかさんには

マスクの中に「不織布シート」を入れて

感染対策を強化してまいりますね！

レッスンは、

前回のように

クーラーもつけるけれど

窓も全て開けて行います！

※換気は大事

とどこでもおっしゃっているので

そこはしっかり守っていきますね＾＾

明日もお会いできることを楽しみにしています♡

前回、七夕レッスンの様子

七月レッスン日程

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ママヨガ

７月２１日（火）１０：００－１１：１５

７月２８日（火）１０：００－１１：１５

レッスン代：2000円

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大人ヨガ

７月１９日（日）１０：００－１１：１５

レッスン代：今月は※無料でのお試しレッスンです

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 お申し込みはこちら▼

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/