沖縄初!!
育児期の背中とバストがよみがえるバストケア教室

ヨガ教室 

 

リピート率94% 

mamafull まりこです^^

 

 

こんにちは♪

 

 

今日は

8月からスタートした

バストケア教室オンライン生

Sさんの

変化をお伝えしていきますね♪

 

 

 

 

Sさんは4人のママ

 

朝早くから出勤して

夕方までパタパタのフルタイム

ワーキングママ

 

だからこそ

オンラインで受講していただきました♪

 

 

\早速変化から/

 

 

 
 
 
 

 

あごもすっきり♪

 

 

 

ブラを新調しに行ったら

なんと2カップ上がっていたそうです!!

 

 

 

 

初回は体操をしながら

「こんな感じで合ってる?」

と感覚がどうなのか、、、

心配している様子もありました

 

でもね、

 

 

たとえ対面でも

「肩甲骨を動かす」

なんて意識をほとんどしたことがないので

 

 

感覚を初回で完璧にはつかめません。

 

 

皆さん初回は心配されますが

 

 

大丈夫です!!

 

 

これまで1000人以上の方に

体操やヨガを教えてきた経験があるので

 

 

ここまで感覚を掴めたら

大丈夫♡というところまで

 

丁寧にサポートして回数を重ねていきます。

 

 

安心してください♡

 

(※毎日10分の体操は必ず続けてくださいね)

 

 

 

また、バストケア教室を受講される前から

月に一度オイルマッサージ&整骨院に通われていたSさん(おしゃれママ)

 

そちらでもなんと変化が!!

 

◆「背中がやわらかくなってる~~!!」◆

※これまでは背中がガチガチで

なかなか指が入らなかったのに

 

やわらかくなっているのが、

施術者さんもご本人も気づいたそうです

◆「電気治療のレベルが下がってる~~!!」◆

※整骨院の方が

「え?もういいの?」という驚くくらい

前に比べて電気治療のレベルが下がったそうです

 

 

 

とても嬉しいです♪

 
忙しい中でも時間を調整して
レッスンを受け続けてくれたSさん
 
お子様を寝かしつけながら
ボールでコロコロしてしたら
いつの間にか寝てた――(TT)
 
というメッセージも時々はありましたが
できるところまででも「やろう!」
 
という気持ちが嬉しい。
ありがとうございます。
 
その気持ちがまたカラダを変化させる
Sさんの身体が少し楽になっていたら嬉しいです。
 
 

 

 

mamafullのモットーは

 

【健康の上にキレイがのる】

【ママの笑顔の向こうには家族の笑顔がある】です

 

 

 

 

元々、教育職を目指していた私。

たくさんの生徒とかかわって

 

お母さんの存在が

子どもたちに大きな影響を与えている

 

というのを目の当たりにしました。

 

今は直接子どもたちじゃないけど

目の前のお母さんの向こうに

子どもたちの笑顔が待っていると信じて

 

目の前のお母さんたちの

健康+キレイ

のサポートをしています。

 

 

少人数制×回数制で

誰もが一人で体操ができるように丁寧なレッスンを心がけています。(期間中、LINEでの質問無制限)

 

 

 通いたくても平日は仕事、、

というママのために

オンラインレッスンを開催します

 

 

 

バストケア教室

オンラインレッスン説明会

 

 

 

日時:①11月2日(月)13時、14時
   ②11月10日(火)  13時、14時
   ③11月12日 (木)  10時、11時

参加費:1000円(事前銀行振込)

場 所:ご自宅にてzoom

ご希望の日時をお知らせください^^

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

■募集中のレッスン■

 

◇ママヨガ◇毎週火曜日開催してます

 

   10月27日㈫ 10:00-12:00

   11月10日㈫ 10:00-12:00

      17日㈫ 10:00-12:00

      24日㈫ 10:00-12:00

 

場 所:八重瀬町中央公民館

参加費:2000円(セルフオイルケア代+見守りスタッフ代込み)

 

 

◇大人ヨガ◇

 

11月15日㈰ 10:00~12:00

 

場 所:八重瀬町中央公民館

参加費:2000円(セルフオイルケア代+見守りスタッフ代込み)


 

 

バストケア教室

 

11月(毎週水曜の10:00-12:00)
・4日
・11日
・18日
・25日

12月(毎週水曜の10:00-12:00)
・9日
・16日
・23日
・30日

 

 

 

 

 

 

 

お申込み▼

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/

 

 

 

公式HP>

 

 

 

 

 

 

お気軽にご連絡ください^^

公式LINE@

 

 

 

 

リピート率94%

ヨガ教室 バストケア教室

 

mamafull まりこです^^

 

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ありがとうございます(^^)/

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LEE 11月号に

mamafull

バストケア教室が紹介されました💕



少人数制だけど

ヨガ教室とバストケア教室

を開催しています



対面レッスンでも

オンラインレッスンでも

.

大事にしていることは

【健康の上にキレイがのる】

【ママの笑顔の向こうに家族の笑顔がある】

.



目の前のママを

大事に思うから

.

来てくれたママを大事にしたい

.

少しでも穏やかな気持ちになって

笑顔が自然に増えたら

こんなに嬉しいことはない



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ご要望にお応えして

《バストケア教室体験会》開催します

 

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体験会はなかなか無いので

ご興味をありましたら

ぜひ、この機会に体験なさってください♪

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これまでの参加者の変化の写真も

ご覧いただけます♥️

 

 

 

 

10月バストケア教室

体験会♪

 

公式LINE@で先行募集したら

1日で3組が埋まりました!

ありがとうございます^^

 

 

 

日 時:10月26日(月)10時~12時
参加費:3000円(セルフで飲み物有)
定 員:4組(空き残り1組)


お問い合わせは公式LINE@から

 

 

 

 

 

 

 

 





 

 

 

 

 

 

■募集中のレッスン■

 

◇ママヨガ◇

 

10月6日㈫ 10:00-12:00終了

 

   13日㈫ 10:00-12:00終了

 

   20日㈫ 10:00-12:00

 

   27日㈫ 10:00-12:00

 

 

場 所:八重瀬町中央公民館

参加費:2000円(セルフオイルケア代+見守りスタッフ代込み)

 

 

◇大人ヨガ◇

 

10月18日㈰ 10:00~12:00

 

場 所:八重瀬町中央公民館

参加費:2000円(セルフオイルケア代+見守りスタッフ代込み)


 

 

バストケア教室

 

11月(毎週水曜の10:00-12:00)
・4日
・11日
・18日
・25日

12月(毎週水曜の10:00-12:00)
・9日
・16日
・23日
・30日

 

 

 

 

 

 

 

お申込み▼

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/

 

 

 

公式HP>

 

 

 

 

 
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県外から嫁いできたママが
ずっとママヨガに通ってくださり
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バストケア教室で
背中とバストも整えました
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石垣島最後のレッスンの日
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素敵なドライフラワーと
心のこもった手紙を
いただきました
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ドライフラワーは
大事に飛行機でも
手荷物で持ってきて
.
本島の家でも飾っています
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ありがとう。
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皆さんから
プレゼントされたものが
また私を原点に戻してくれる
.
出会えて良かった
.
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ワンオペ育児って簡単にいうけど
簡単じゃないんだよね、
.
ちょっとした居場所で
少し心と身体がほぐれる
.
それだけでいいから
それだけの場所が欲しい
.
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これからもそんな場所で有り続けたいな
.
..

お声に応えて

バストケア教室体験会開催😊▼

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10月バストケア教室

体験会♪

 

公式LINE@で先行募集したら

1日で3組が埋まりました!

ありがとうございます^^

 

 

 

日 時:10月26日(月)10時~12時
参加費:3000円(資料付き)
定 員:4組(空き残り1組)


お問い合わせは公式LINE@から

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガ&バストケアの詳細はこちら▼

https://mama-full.com/

 

お申し込み▼